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Maniküre

Hand- und Nagelpflege

Massage

Es lassen sich die klassische Massage und verschiedene Spezialmassagen unterscheiden.

Klassische Massage: Durch zielgerichtete, dosierte Berührungen mit der Hand werden im Körper Reaktionen ausgelöst. Die Folge ist, dass Verspannungen gelockert und die Durchblutung in der Muskulatur angeregt werden. Die Atmung wird vertieft, harmonisiert die vegetative Funktionen und führt zur psychischen Entspannung. Gleichzeitig werden Schmerzen gelindert.

Aromomassage: Spezialmassage als Teil- oder Ganzkörpermassage mit speziellen ätherischen Ölen angewendet.

Weitere Spezialmassagen siehe Beschreibung.

Meditation

Fernöstliche Entspannungstechnik, die darauf beruht, die gesamte Aufmerksamkeit auf den Atem und nach innen zu lenken und somit einen Zustand der totalen Entspannung zu erreichen. Anwendung bei Stresssituationen und bei der Bewältigung von seelischen Krisen.

Nordic Walking

Nordic Walking von finnischen Skilangläufern entwickelt, ist schnelles Gehen mit Skistöcken. Durch das Abdrücken vom Boden mit den Skistöcken wird die Brust-, Schulter- und Armmuskulatur intensiv mittrainiert. Gleichzeitig werden die Fußgelenke entlastet. Das kraftvolle Gehen formt Beine, Po und Hüften.

O² Behandlung nach Ardenne

Das Lebenselexier Sauerstoff ist der Treibstoff der Körperzellen. Professor Manfred von Ardenne entdeckte, dass die Sauerstoffaufnahme und Verwertung mit zunehmendem Alter und bei Krankheiten abnimmt. Dieses Phänomen verstärkt sich , wenn der Organismus durch körperlichen oder seelischen Stress, Bewegungsmangel, Übergewicht, Rauchen und Alkohol, Umweltschadstoffe stärker belastet wird. Die Behandlung wird mit Hilfe unterschiedlicher Applikationssysteme durchgeführt. Dieses Geräte filtern und konzentrieren den Sauerstoff aus der Luft heraus, sodass der Sauerstoffgehalt in der Atemmaske steigt. Positive Auswirkungen kann die Therapie u.a. auf Herz- und Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Magen-Darmerkrankungen, Leberentzündung und Frauenkrankheiten wie Beschwerden der Wechseljahre haben.

Ohrkerzenbehandlung

Ohrenkerzen stammen von den Hopi-Indianern aus Amerika und sind ein hochwirksames, einfach und vielseitig einsetzbares Wärme- und Druckausgleichs-Behandlungsmittel. Die Ohrenkerze besteht überwiegend aus Honigessenzen, Bienenwachsanteile, Salbeiöl, Kamille und Johanniskraut.
Beim Abbrennen der Ohrkerze entsteht ein Kaminzug nach unten bis die Flamme ca. die Hälfte der Ohrenkerzenlänge erreicht hat. Es entsteht ein leichter, kaum wahrnehmbarer Überdruck im Ohr, nach der Hälfte der Ohrenkerzenlänge entsteht ein Kaminzug nach oben, der zu einer Druckentlastung führt. Der Therapeut hält die Kerze fest und beendet die Behandlung, wenn die Kerze bis zur gekennzeichneten Höhe abgebrannt ist. Anwendung möglich bei Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Gleichgewichtsstörungen, Tinnitus und Stress.